INDIVIDUÁLNE PROGRAMY

PODPORA MLÁDEŽE

PRENÁJOM ŠPORTOVÉHO MATERIÁLU

INDIVIDUÁLNE TRÉNINGOVÉ PROGRAMY

Ponuka pre amatérskych alebo vrcholových športovcov Nastavenie tréningových zón Tréningové konzultácie Krátkodobé alebo dlhodobé tréningové programy Kompletný vylaďovací program pred vrcholným podujatím Napíšte mi: bajcicak@gmail.com

PODPORA MLÁDEŽE

Organizácia 2 letných sústredení pre mládež vo veku 14-18rokov Dĺžka sústredení: 5 dní Hlavný cieľ: organizovaný tréning pod vedením Martina Bajčičáka výučba techniky na kolieskových lyžiach + video analýza nastavenie tréningových zón metodické poradenstvo tréningu, pitného režimu a životosprávy Napíšte mi: bajcicak@gmail.com

PRENÁJOM HYPOXICKEJ MAŠINY

Hypoxický prístroj je prenosný prístroj, ktorý simuluje prostredie s vysokou nadmorskou výškou, ktorý môžete využívať priamo v domácom prostredí. Dýchanie takého vzduchu zlepšuje športový výkon, poskytuje aklimatizáciu pre podmienky v danej nadmorskej výške a stimuluje fyzické omladenie človeka. Keď je ľudské telo vystavené pôsobeniu nízkeho obsahu kyslíka, reaguje tým, že vytvára nové červené krvinky pre lepšiu dodávku kyslíka. Viac červených krviniek vo vašom tele znamená viac kyslíka do svalov, keď ho potrebujete, čo vedie k zvýšeniu rýchlosti, vytrvalosti a sily. Hypoxikátor je možné nastaviť z hladiny mora až na 6 000 metrov nad morom. Táto hypoxická metóda bola podporovaná rokmi vedeckého výskumu. Klikni tu pre viac informácií. Napíšte mi: bajcicak@gmail.com

LYŽIARSKA ŠKOLA

Individuálna alebo skupinová lekcia pod vedením Martina Bajčičáka maximum 4 osoby dlžka lekcie 2hodiny + 30min. video analýza dĺžka lekcie je prispôsobiteľná požiadavke klienta možnosť zapožičania športového vybavenia Napíšte mi: bajcicak@gmail.com

Martin Bajčičák Profesionálny Kondičný Tréner
Moje úspechy: Bývalý Slovenský reprezentant v behu na lyžiach (1994-2015) 5-násobný účastník olympijských hier (1998-2014) 10-násobný účastník majstrovstiev sveta (1997-2015) Strieborný a bronzový medailista z juniorských majstrovstiev sveta (Asiago 1996) Víťaz svetového pohára (Reit im Winkel 2015, 15km skating)
Trénerske pôsobenie: Reprezentačný tréner A-tímu mužov bežecké lyžovanie 2011-2012 Reprezentačný tréner A-tímu mužov bežecké lyžovanie 2015-2016 Momentálne pôsobenie: Bežecký a kondičný tréner biatlonu, Fialky tím 2016-2019